NUTRIÇÃO E DIETÉTICA
MACRONUTRIENTES
São nutrientes necessários ao organismo diariamente e em grandes quantidades. Constituem a maior parte na dieta.
Fornecem energia e componentes fundamentais para o crescimento e manutenção do corpo. Fazem parte deste grupo carboidratos, proteínas e gorduras.
A unidade de medida é o grama. O equilíbrio alimentar depende da proporção ideal entre eles.